y que hay con las ensaladas?

todas las ensaladas son muy buenas. mientras no les agregues productos con grasas, ¿pero es que estoy acostumbrado/ada a comerlas así? bueno amistad pierda esa mala costumbre, si tu idea es perder peso entonces no las agregues, sino estas a dieta puedes agregarlas pero en pequeñas cantidades, recuerda que hay que cuidar el corazón y las arterias

comer sano es lo mejor, porque evitas problemas a futuro, y si ya tienes esos problemas al menos te evitan recaídas graves.

nuestra alimentación como niños dicta si vamos a sufrir de enfermedades del corazón cuando seamos adultos, si acostumbras a tu hijo a comer salado y grasiento, no te extrañe que sea gordo y sufra del corazón cuando este adulto

unos buenos ejercicios ayudan a mejorar la salud